2020 我的夢想行動家 年度回顧

 2020 我的夢想行動家 年度回顧          前年年底花了很多時間在籌備2020的品牌形象活動,去年一開春就遇到新冠肺炎在全球肆虐,我們原本籌備的的媒體合作幾乎就無法順利進行,但我的夢想行動家的大願就是希望可以幫助更多辛苦打拼事業的族群們,這些30+ 40+ 50+,甚至是退休人士們,在被迫待在家的時期,一定需要更多的關懷和情緒的轉移,所以我們希望疫情雖然嚴峻,我們這台小音響才能發輝大作用! 我們希望這些平常就在為了這塊土地打拼的人們...

療癒心靈的夢想聲音- 今週刊報導

愛就贏公司總經理林秀榛    大家都知道運動是養生之道,但可知道唱歌也是一種養生秘方?現代人生活壓力大,身體鍛鍊固然重要,內在情緒卻經常受到忽視,長久積累導致疾病的發生,然而學術研究證明,唱歌可以刺激腦部分泌愉悅激素,並幫助人們抒發心底的情緒,實則是一帖可讓人保持身心健康的「天然良藥」。  ...

賺到健康免花錢,留美聲樂家:11個醫界認同的唱歌好處

即使是覺得自己歌聲難聽的人,也都會唱歌。說穿了,歌聲就是運用人體內的氣息振動聲帶,因而產生的共鳴聲音。知名聲樂家蘇麗文說,「唱歌就是呼吸。」科學家及醫學專家們也證明,人們在唱歌時,大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情,減少焦慮,增加平靜的安全感。 詳文請參考網址:http://www.wydclub.com/index.php/post/26002.html 溫馨提示:文章內容系作者個人觀點,不代表無憂島網對觀點贊同或支持。 版權聲明:本文為轉載文章,來源於 網絡...

不是只有大吃可紓壓!與人說話、唱唱歌都很有效

刊登至《線上癌症醫學科學》的研究,在英國的坦諾福斯癌症照護中心及皇家音樂學院的作研究,發現來自5個不同合唱團的 193 名合唱團人員,於練唱後1小時,體內的壓力荷爾蒙–皮質醇有明顯降低的現象,而且免疫細胞數量也增加了,不僅帶來舒壓作用,還可以讓身體有能力對抗疾病喔! 文章出處:不是只有大吃可紓壓!與人說話、唱唱歌都很有效 |...

唱歌就是養生秘訣!王家弘唱出腹肌,體態年輕

從北榮退休後,王家弘不得閒,在老搭檔心臟科名醫朱樹勳邀請下,到亞東醫院擔任重症醫學部主任。邁入70歲的他,外表看起來比實際年齡年輕10歲,最讓同輩羨慕的是,皮膚紅潤、緊實,幾乎看不到皺紋。 大家問王家弘如何養生?個性靦腆的他說:「保持心情愉快。」他透露,國中開始喜歡彈吉他哼哼唱唱,50年來從不間斷,幾乎每天都會騰出時間唱歌,沉澱心情、釋放壓力。「心情不好,只要高歌一曲,所有負面情緒一掃而空。」⋯⋯...

大聲唱歌吧!科學家及醫學專家認證的 11 種好處

歌唱是語言和音樂結合後表達思想、感情的一種藝術形式,數說唱歌的好處,真的多如繁星。⋯⋯科學家及醫學專家們也證明,人們在唱歌時,大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情,減少焦慮,增加平靜的安全感。媽媽在給寶寶餵奶時,大腦裡就是釋放出這種荷爾蒙,戀人含情脈脈地相互凝視時,他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙,這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。⋯⋯...