即使是覺得自己歌聲難聽的人,也都會唱歌。說穿了,歌聲就是運用人體內的氣息振動聲帶,因而產生的共鳴聲音。知名聲樂家蘇麗文說,「唱歌就是呼吸。」科學家及醫學專家們也證明,人們在唱歌時,大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情,減少焦慮,增加平靜的安全感。

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